ЗДОРОВЬЕ

Для тех, кто часть зимы проводит на морях или только что вернулся из отпуска, этот текст может оказаться весьма кстати. Как родинка перерождаются в меланому: новый взгляд Начнем с научных новостей. Американские ученые из Калифорнийского университета, Онкологического института Хантсмана и Университета Юты проанализировали молекулярный механизм образования родинок и меланом и выяснили, почему некоторые родинки иногда перерождаются в меланому.  Исследовательская статья ...

Хирург-флеболог Армен Авакян назвал продукты, провоцирующие варикоз. В интервью изданию «Спорт-Экспресс» он отметил, что варикозное расширение вен распространённое заболевание, которое может возникнуть в любом возрасте, и его появление зачастую связано с неправильным образом жизни и несбалансированным питанием. «Так, чистый сахар, сладкие булочки, мёд, изюм, печенье, арахисовое и шоколадное масло, сиропы, варенья и аналогичные продукты способствуют увеличению выработки инсулина, — предупредил специалист. — Повышение его уровня может негативно сказываться на обмене ...

Врач-физиотерапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья офисным сотрудников. В интервью изданию NEWS.ru она заявила, что речь идёт о многочасовой сидячей работе, из-за которой в организме застаивается кровь, возникают головные боли, повышается артериальное давление, появляется раздражительность и нарушение сна. «В совокупности всё это приводит к развитию синдрома повышенной усталости, — пояснила врач. — Поэтому офисным работникам стоит делать перерыв в течение дня каждые ...

Некоторые продукты незаслуженно считаются диетическими. На самом деле из-за них лишние килограммы не уходят, а, наоборот, набираются, передаёт NEWS.ru. По данным издания, которое ссылается на специалистов, среди таких продуктов — сухофрукты. Поэтому здесь рекомендуется обращать внимание на состав, ведь часто в процессе сушки добавляют сахар. Также эксперты отмечают, что, если на бутылке с газированным напитком написано, что в нём нет калорий, это вовсе не означит, что он не вредит здоровью. Напротив, газировки с искусственными ...

Употребление кофе в умеренных количествах не несет риски для здоровья и является полезным. Об этом заявила диетолог Дарья Русакова. При этом эксперт считает, что пользу напитка можно значительно усилить. Чтобы сделать кофе еще полезнее, врач рекомендует добавлять в него щепотку перца или корицы. «Такие улучшающие кровообращение специи имеют антиоксидантные, витаминные свойства. Поэтому в качестве обогащающей добавки они могут быть. Но чаще перец и корицу добавляют просто для улучшения ...

Соленое и сладкое это то, от чего утром лучше отказаться, если у человека гипертония. Как объяснил врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов, как раз первый прием пищи задает тон для всего дня, влияя и на артериальное давление. К слову, у людей с гипертонической болезнью особенно высокий риск развития сердечной недостаточности, поэтому этот показатель важно контролировать. Соль же, например, щедро добавленная в яичницу, вызывает задержку воды в организме, пишет РГ. «Это увеличивает объем циркулирующей ...

Выражение «пивной живот», вероятно, надолго останется в нашей речи для обозначения брюшного ожирения. Несколько исследований демонстрировали (нередко, на «пивные» деньги), что само по себе пиво не может вызвать разрастания живота. Но даже если пиво не при чем, проблема брюшного ожирения остается. Разберемся, почему оно появляется. Общие факторы «Общими» в этом материале мы называем факторы, которые способны провоцировать и «обычное» ожирение, и брюшное ...

Чем старше мы становимся, и особенно это касается возраста выше 60 лет, тем больше возрастает риск развития у нас дефицита скелетной мускулатуры (потери мышц), остеопороза и колоректального рака. Об этом в интервью «ФедералПресс» заявил врач- эндокринолог и диетолог Павел Баранов. По его словам, для предотвращения остеопороза нужно есть продукты, которые содержат витамин D и кальций. «Их можно найти в сыре, рыбе, орехах и яйцах, — пояснил медик. — Эти продукты обеспечивают организм необходимыми минералами и витаминами, ...

В России зафиксированы первые случаи заболевания вирусом Коксаки. Большен всего с ним сталкиваются в детских садах и школах. Так, о случаях заболевания детей с характерными симптомами этого вируса сообщают в Московской, Владимирской областях и Краснодарском крае. Родители предполагают, что инфекцию могли завезти туристы, вернувшиеся из Турции. Как рассказали мамы детей, посещающих один из детсадов во Владимире, в их группе был ребёнок с симптомами инфекции. Постепенно все дети начали болеть, и в итоге заразились более 20 детей. ...

Врач-кардиолог и терапевт заслуженный врач России Юрий Серебрянский назвал причины ранних инфарктов. В частности, он отметил, что люди в стрессовом состоянии предрасположены к ранним инфарктам. Риск развития этого смертельно опасно заболевания также увеличивает наследственная предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям, передаёт NEWS.ru. При этом, объяснил кардиолог, раньше инфаркт наблюдался у лиц старше 50 лет. Теперь инфаркты, добавил он, встречаются и в 40, и до 40 лет. «И даже у меня были случаи, когда инфаркт возникал ...